کلاسهای فرهنگی
در کلاسهای فرهنگی به مو ضوعاتی چون تفسیر سوره مریم تدریس کتاب آیین دانشوری ، و تشکیل گرو ههای حفظ قرآن پرداخته می شود. بیشتر »
نظر دهید »
جلسه بهداشت با مو ضوع کنترل استرس
جلسه با حضور سر کار خانم عزتی
قانون های طلایی کاهش استرس
1. خواب : بین ساعت تاریک شدن هوا و خوابیدن باید 3 ساعت فا صله باشد. خواب بعد از ظهر توصیه نمی شود.
2 . مو قع خواب سر را زیر پتو نبرید چون به دلیل کمبود اکسیژن دچار استرس میشو یم.
3 . قبل از… بیشتر »